Когда осень входит в тело
Осенью организм меняется вместе с природой.
Становится холоднее, темнее, влажнее — и тело отвечает своими сигналами:
- тянущие боли в суставах и спине,
- обострение шейного и поясничного остеохондроза,
- ломота, простуды, кашель, насморк,
- скачки давления, головная тяжесть, головные боли,
- сонливость, апатия, вялость,
- тревожность, раздражительность, обострение старых болячек,
- ощущение внутреннего холода, как будто «потух огонь».
Мы списываем это на сезон —
но на самом деле осенью тело просто теряет энергетический тонус.
Нервная система напряжена, обменные процессы замедляются,
и организм буквально «замирает» в режиме экономии.