Татьяна Мосиенко
Осеннее восстановление тела
Техника вхождения в Альфа - состояние
Верните энергию, ясность, внутреннее тепло
и смысл жизни — мягко, через тело.
Когда осень входит в тело
Осенью организм меняется вместе с природой.
Становится холоднее, темнее, влажнее — и тело отвечает своими сигналами:
  • тянущие боли в суставах и спине,
  • обострение шейного и поясничного остеохондроза,
  • ломота, простуды, кашель, насморк,
  • скачки давления, головная тяжесть, головные боли,
  • сонливость, апатия, вялость,
  • тревожность, раздражительность, обострение старых болячек,
  • ощущение внутреннего холода, как будто «потух огонь».
01
Мы списываем это на сезон —
но на самом деле осенью тело просто теряет энергетический тонус.
02
Нервная система напряжена, обменные процессы замедляются,
и организм буквально «замирает» в режиме экономии.
Что даёт состояние Альфа
В Альфа-состоянии:
Сила
  • снимается мышечное и сосудистое напряжение,
  • улучшается кровообращение и питание суставов,
  • укрепляется иммунитет,
  • выравнивается гормональный фон,
  • снижается уровень стресса и внутренней тревоги,
  • энергия течёт свободно, возвращая тепло в тело и ясность в ум.
Чтобы восстановить силы, важно не заставлять тело — а ввести его в состояние, где оно само начнёт исцеляться.
Альфа - состояние
— естественная частота мозга, на которой запускаются процессы восстановления, регенерации и гармонии.
МК «Осеннее восстановление тела»
На мастер-классе вы узнаете:
  • Почему осенью тело теряет энергию и «замирает»
  • Что происходит с нервной системой, иммунитетом и суставами в этот период
  • Как осенние боли и простуды связаны с внутренним напряжением
  • Как войти в Альфа-состояние — чтобы запустить естественное восстановление тела
Это не просто разговор об усталости.
Это практическая встреча, где вы научитесь входить в Альфа-состояние —
чтобы помогать телу восстанавливаться в любое время,
без таблеток, стимуляторов и насилия над собой.
И примете участие в глубокой практике:

«Альфа-пробуждение тела. Осеннее восстановление»
Вы почувствуете:
  • как уходит тяжесть и внутренний холод,
  • выравнивается дыхание и давление,
  • возвращается ощущение тепла в ладонях и стопах,
  • исчезает тревожность, появляется спокойная уверенность,
  • тело становится живым, гибким, поддерживающим.
Альфа-техника помогает при:
  • осенней апатии и потере энергии
  • боли в спине, шее, суставах
  • частых простудах и упадке иммунитета
  • головной боли, скачках давления
  • нарушении сна и тревожности
которая включит в теле тепло, жизненную силу и внутреннюю устойчивость.
После Мастер-класса
Техника
✅ Урок по технике вхождения в Альфа-состояние
✅ Разбор телесных причин осенней усталости и обострений
Теория
Практика
✅ Практика «Альфа-пробуждение тела»
✅ Аудио-настройка для самостоятельного применения
Настройка
На Мастер-классе
Автор
✦ Альфа-коуч и альфа-тренер
✦ Более 40 лет успешной практики в области технологий качественного улучшения жизни во всех сферах
✦ Автор книги “Альфа”
✦ Автор и ведущая серии альфа-тренингов “Я все могу”
✦ Сертифицированный альфа-практик по "методу Сильва" (США)
✦ Сертифицированный альфа-практик по методу в/ч 10003
✦ Преподавала альфа-состояние в международной академии голографического коучинга IHCA (Дания)
Татьяна Мосиенко