для получения максимального эффекта
Прослушивайте альфа-настройку минимум 30-40 дней
Старайтесь не думать о чем-то параллельно. Просто идите за словами, особенно в них не вникая и не концентрируясь на смысле и не анализируя сказанное. Чем больше вы будете расслаблены, тем больше будет эффект — поскольку в это время открывается подсознание и настройка, проникая в него, замещает негативную программу.
Важно: насколько быстро проявятся результаты работы с настройкой зависит от ваших целей и скорости вашего восприятия. Некоторые результаты,
например, если у вас проблемы со сном, вы почувствуете в первые дни работы. Для других нужно 40-50 дней.
Главное, планомерно слушать запись и работать с подсознанием.
Тогда вы получите гарантированные результаты.
Займите удобное положение, постарайтесь, чтобы вас никто не отвлекал (можете слушать по пути на работу, если вы не за рулем)
Расслабьтесь и сосредоточьтесь на голосе
В настройке вы услышите специальные звуки — встроенные вибрации Альфа. Поэтому для наилучших результатов используйте стереонаушники во время прослушивания.